Dr. F. X. Mayr-Kur im Geburtsort Gröbming
F.X. MAYR GESUNDHEITSHOTEL SPANBERGER ****
Das traditionsreiche Hotel Spanberger – Geburtshaus von Dr. F.X. Mayr - liegt inmitten des Luftkurortes Gröbming in der Region Schladming Dachstein.
Harmonisch auf einem Plateau (770 m Seehöhe) gelegen, fügt sich der Luftkurort Gröbming (2.500 Einwohner) in die heile Natur des Ennstales ein.
Das Hotel Spanberger wurde im Jugendstil gebaut, es ist seit 1867 im Besitz der Familie. Traditionelle Gastlichkeit und familiäre Geborgenheit waren und sind die Basis für den erholsamen und fröhlichen Aufenthalt.
Seit 1994 wird das Hotel als Gesundheitshotel nach Dr. F.X. Mayr geführt.
Durch die maximale Anzahl von 15 bis 20 Kurgästen ist gewährleistet, individuell auf jeden einzelnen Gast eingehen zu können. Das Therapeuten-Team besteht aus Kurarzt und 8 Mitarbeitern die rund um die Uhr bemüht sind, Sie zu betreuen und durch eventuell auftretende Fastenkrisen zu führen.
Was ist die Mayr-Kur und wie wird sie im Hotel Spanberger interpretiert?
Die vier großen „S“ der F.X. Mayr-Therapie
- SCHONUNG: Die Schonung ist unbestritten das wichtigste und zugleich umfassendste Prinzip der Mayr-Therapie. Sie betrifft den gesamten Organismus, schließt also auch Geist und Psyche mit ein. (Einen Gang zurückschalten)
- SÄUBERUNG: Entschlackung und Entsäuerung des Organismus (Großreinemacher von Innen)
- SCHULUNG: Die Pflege der Esskultur – „Nicht das Fasten, sondern das richtige Essen wollen wir lernen.“
- SUBSTITUTION: Durch die steigende Belastungen der heutigen Zeit kommen immer mehr Menschen mit Defiziten unterschiedlichster Art in die Mayr-Therapie. Betroffen sind hier weniger die Nährstoffe als vielmehr die Vitalstoffe: Sie regulieren viele Stoffwechselprozesse wie auch den Säure-Basen-Haushalt.
Die daraus entstehende Gesundung wirkt von den Wurzeln, den Verdauungsorganen, ganzheitlich auf den Menschen und führt zu körperlich, seelisch-geistiger Regeneration.
Mit der Mayr-Diagnostik ermitteln Arzt und Patient gemeinsam ein weitgehend zutreffendes Bild über den Zustand der inneren Organe des Kurgastes. An Hand der Diagnose wird die jeweils erfolgversprechendste Kurform erarbeitet bzw. verordnet.
Bei diesem Heilverfahren handelt es sich nicht nur um eine intensive Darmreinigungs- , Entschlackungs- und Regenerationskur. Es handelt sich auch um eine, an die Kurbehandlung anschließende Neuorientierung der Ernährungs- und Lebensweise, also um eine gesundheitsorientierte Änderung des Lebensstils.
Was bringt die F.X. Mayr-Kur?
Eine Mayr-Kur dient sowohl der Entgiftung, als auch der Entschlackung des ganzen Körpers - und der umfassenden Regeneration des Darms. Sie ist ein natürlicher Jungbrunnen, weil sie enorm viele gesundheitliche Störungen ausheilt oder wesentlich verbessert, einen aber auch gesünder und jünger aussehen lässt.
Viele, auch völlig untypische Symptome wie etwa Nervosität, Depressionen, Migräne, Hormonstörungen oder Herzbeschwerden, Bluthochdruck uvm. können durch die Mayr- Kur positiv beeinflusst werden.
Eine ganz besondere Bedeutung hat die Mayr-Kur als Cellulitis -"Therapie", weil sie direkt in den Hormonhaushalt eingreift, reduziert sie die Fettpolster genau dort, wo sie unerwünscht sind. Langfristig gesehen ist sie wirksamer und sicher auch billiger als alles andere.
Körperliche und geistige Fitness - als Basis für Erfolg und Lust am Leben!
Moses war nicht übergewichtig ...
Diät –und insbesondere die F.X. Mayr Diät – spannt den Wirkungsbogen weit über das häufig assoziiert Abnehmen hinaus. Vor allem dann, wenn es um die langfristige Wirkung einer Diät geht, liegt der logische Schlüssel in der bewussten Ernährung. Was – wie wir spätestens nach der Hauben-Diät wissen – nicht den Verzicht auf guten Geschmack bedeutet.
Die Mayr Kur im Hotel Spanberger **** wie auch die Hauben-Diät – entspricht einem ganzheitlichen Heilverfahren und zielt auf die Wurzeln unseres Organismus: Mehr Energie für ein aktives, vitales und lustbetontes Leben.
So gesehen hat sich in 2000 Jahren einiges getan – und Moses wäre die Wüste erspart geblieben.
Ein neuer Blick auf die Ernährung
Mayr-Therapie ist eine medizinische Therapie für einen bestimmten Zeitraum und hat primär nichts mit gesunder Ernährung im Alltag zu tun: Keine Diätform der Mayr-Therapie ist letztlich als Dauerkost für den Alltag geeignet. Die grundlegenden Prinzipien jedoch behalten ihre Gültigkeit, auch nach Beendigung der Therapie.
So gibt die moderne Mayr-Medizin den einseitigen Fokus auf den Stellenwert der Lebensmittel auf und vermittelt dem Einzelnen vielmehr eine neue Sicht auf die Ernährungsweise. Wer einmal durch eine Mayr-Therapie gegangen ist, verändert nicht nur seine Essgewohnheiten, sondern auch das Bewusstsein für den Stellenwert der Ernährung insgesamt. Er lernt die Bedeutung von Hunger und Sättigung neu zu interpretieren.
Das Wechselspiel dieser beiden Empfindungen und der adäquate Umgang mit ihnen zieht sich wie ein roter Faden durch die künftigen Ernährungsgewohnheiten. Es wird nicht immer einfach sein, dem Rechnung zu tragen: Zu groß scheinen oft die Verlockungen der „Schlacht am kalten Buffet“. Aber man weiß die Signale des Körpers zu deuten und kann eine Regeneration einleiten – genau dann, wenn sie notwendig ist, nämlich am nächsten Tag.
MIT DER „SPANBERGER HAUBEN-DIÄT“ ZUM KURERFOLG
Die Hauben-Diät im Hotel Spanberger ist einzigartig in Österreich. Das neue Diät-Konzept vereint kreatives Küchenhandwerk, wertvolles Produktwissen, jüngste Erkenntnisse der Mayr-Forschung und medizinisches Know How" - Gesund sein und genussvoll Essen ist kein Widerspruch mehr!
Alle neuen Mayr-Rezepte wurden im Gesundheitshotel Spanberger, dem Dr. F.X. Mayr Geburtshaus entwickelt. Diese köstlichen Gerichte sind ausnahmslos kuhmilch- und weizenfrei, sehr leicht verdaulich und fördern nachhaltig Ihre Gesundheit. Alle Speisen werden individuell bereits während der Mayr-Kur gereicht - zu Hause weiter angewandt sichern sie damit Ihren nachhaltigen Kurerfolg.
Wie Mayr schon sagte: „Nicht das fasten wollen wir lernen, sondern das richtige Essen
INFO:
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung /DGE) hat einen Regelkatalog zum richtigen Essen aufgestellt, der zum Teil den Empfehlungen sehr ähnelt, die F.X. Mayr bereits zu Anfang des vergangenen Jahrhunderts aussprach.
Das A und O der falschen Ernährung:
1. zu schnelles Essen
(zu hastig hinunter geschlungene Mahlzeiten)
2. zu reichliches Essen ( über das Sättigungsgefühl hinaus)
3. zu häufiges Essen ( hier ein Häppchen, dort eine Zwischenmahlzeit)
4. zu schweres Essen (z.B. Schweinshaxen mit Sauerkraut)
5. zu spätes Essen ( kurz vor dem Schlafengehen)
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